ספר הדרכה לגוף ולנפש
כך ברא אותך הטבע
על שלוש הגונות והשחרור שמעבר
שלושה כוחות פועלים בך בכל רגע. כשתלמדו לזהות אותם — תוכלו לבחור בתנועה מודעת במקום בדפוס מוכר, ולפגוש שקט שכבר נמצא בפנים.
איור הכריכה: ענת אביהוד דומבק
על שלוש הגונות והשחרור שמעבר
שלושה כוחות פועלים בך בכל רגע. כשתלמדו לזהות אותם — תוכלו לבחור בתנועה מודעת במקום בדפוס מוכר, ולפגוש שקט שכבר נמצא בפנים.
איור הכריכה: ענת אביהוד דומבק
"כך ברא אותך הטבע, עם קצת דמיון ומחשבה חופשית...
אל תנסה להילחם בזה, אל תנסה להשתנות —
כי כך ברא אותך הטבע" מילים ולחן: ארז הלוי
תלמדו לזהות את התדרים והמצבים הפנימיים שלכם — ולקרוא לרגעים בשמם.
איורוודה, תזונה ותנועה מודעת — איך הגוף הופך שותף לדרך, לא מכשול בה.
הידע שהיה פזור בכתבים העתיקים — מהוודות ועד הקבלה — מאוגד בבהירות בספר אחד.
מסע מהיכרות עם הכוחות — אל האפשרות לנוע מעבר להם, אל שחרור שאינו תלוי בנסיבות.
הגונות מציעות שפה עדינה להתבוננות בחיים — דרך להבנת הכוחות הפועלים סביבנו ובתוכנו מאז ומתמיד.
ההיכרות עם שלוש הגונות — סאטבה, ראג'אס ותאמאס — מאפשרת לפגוש את עצמנו מבפנים, לראות מה מניע אותנו, ולבחור בתנועה מודעת במקום בדפוס מוכר. הספר מאגד את הידע העתיק לכדי מסע אחד בהיר ונגיש, בשפה פשוטה שמאפשרת לכל אדם — גם בלי רקע ביוגה — להתחבר אל הרעיון העתיק והרלוונטי הזה.
עם הקדמה מאת פרופ' איתמר תיאודור.
שלושת העלים מאיור הכריכה — שלוש איכויות הצומחות מענף אחד, פועלות בטבע, בגוף ובתודעה
איכות בהירה ומיטיבה — צלילות, חמלה והרמוניה. התדר שמרומם ומאיר את התודעה.
אנרגיה נמרצת של תנועה ועשייה — הדחף שמניע, יוצר, מצית התלהבות ומצמיח דברים חדשים בעולם.
יציבות, קרקוע ומנוחה — הכוח שמעניק שורשים, שקט עמוק והתמדה, ומאפשר לגוף ולנפש להתחדש.
כך ברא אותך הטבע.
עכשיו אתה כבר יודע אותו.
הספר יישלח אליכם עד הבית. לרכישה מאובטחת לחצו על הכפתור, או שלחו הודעת ווטסאפ ונחזור אליכם.